Ľanové lievance bez múky

Posted In: Zdravá strava

suroviny

  • 200 g ľanových semienok
  • 1 ks vajce1ks
  • kypriaci prášok
  • 200 ml mlieka
  • 2PL med
  • trochu oleja na opekanie ak máte dobrú panvicu vôbec nieje treba
  • Do misky pridáme všetky suché suroviny a dobre vymiešame. V druhej miske spolu zmiešame mlieko, med, a vajce.Potom spolu zmiešame suchú a mokrú zmes a vypracujeme hladké cesto.Na panvicu  polievkovou naberačkou vyformujeme dva krúžky. Následne necháme piecť pri nižšej teplote. A takto pokračujeme ďalej, až kým nebudú hotové. Podávame, stým načo máme chuť:) Javorový sirup, domáci chia džemhttp://tababa.sk/2018/07/16/domaci-rebarborovo-jahodovy-chia-dzem/
  • alebo zdravá nutela

    Add Comment

    Rýchle pohánkovo-hubové rizoto
    Kefír zázrak pre ľudské telo a zrýchlenie metabolizmu v každom veku